こんにちは！お元気ですか？ 今日はマンゴーについての知識とマンゴースムージーボウルの作り方をご紹介します。 世界の一部の地域では、マンゴー (Mangifera indica) は「果物の王様」と呼ばれています。マンゴーは核果、つまり核果の果物で、中心に大きな種があります。マンゴーはおいしいだけでなく、栄養価も高いです。実際、研究では、マンゴーとその栄養素が、免疫力、消化器系の健康、視力...
こんにちは！お元気ですか？ 今日はマンゴーについての知識とマンゴースムージーボウルの作り方をご紹介します。 世界の一部の地域では、マンゴー (Mangifera indica) は「果物の王様」と呼ばれています。マンゴーは核果、つまり核果の果物で、中心に大きな種があります。マンゴーはおいしいだけでなく、栄養価も高いです。実際、研究では、マンゴーとその栄養素が、免疫力、消化器系の健康、視力...